乳液は必要？省くかどうかを肌の乾き方で決める

乳液を使わないと肌はどうなる？

乳液を使わないと、化粧水で与えた水分が蒸発しやすくなり、肌が乾きを感じやすくなります。乳液には油分が含まれており、その油分が肌の表面をおおって水分の蒸発をゆるやかにします。乾きやすい肌ほど、この差を感じやすい傾向があります。

化粧水だけでは、与えた水分がやがて蒸発してしまいます。乳液には水分と油分が入っており、油分が不足すると肌がごわつきやすくなるとコラムで説明されています。量の目安はコインほどの大きさで、多すぎても少なすぎても使い心地に差が出やすいようです。

洗顔をすると、肌の表面をおおっていた皮脂も一緒に洗い流されます。その皮脂が元どおりになるまでのあいだ、乳液の油分が肌の表面を代わりに守ってくれると製薬会社のコラムで説明されています。化粧水だけで終えると水分が逃げやすくなり、乾きを補おうとして皮脂が多く出やすくなるようです。

化粧水を使わずに乳液だけで肌を整えようとすると、表面の乾いた感じは落ち着いても、必要な水分が足りないままになりやすいとロート製薬のコラムで紹介されています。研究員への取材では、化粧水で水分を補ってから乳液を重ねる順番がすすめられています。乾きやすい肌ほど、この順番の違いを感じ取りやすいようです。

乳液には、肌をやわらかく感じさせて、なめらかな印象に近づける働きもあると化粧品ブランドのコラムで説明されています。乾きを感じやすい部分には重ねてつけ、テカリが気になる部分は控えめにするとよいようです。化粧水と乳液を両方使うと、それぞれの役割が発揮されやすくなります。

ここまでの内容は、乳液の油分が水分の蒸発をゆるめるという点で共通しています。乾きやすい肌では、その油分の有無が肌の状態にはっきり表れやすく、皮脂の多い肌では差を感じにくいことがあります。自分の肌がどちらに近いかを、乳液を使った日と使わない日で比べてみると分かりやすくなります。

ふだんのケアで乳液をどう扱うか

洗顔と化粧水のあとは、乳液を薄く広げるところから始めてみてください。頬や口もとなど乾きを感じやすい部分は重ねてつけ、Tゾーンなどべたつきやすい部分は少なめの量にとどめます。季節の変わり目や空気が乾く時期は、いつもより重ねづけをして様子を見ます。

逆に、皮脂が多く肌がべたつきやすい日は、乳液を薄くのばすか、その日だけ使う量を控えてみてもよいでしょう。化粧水のあとに肌がつっぱらないようであれば、乳液を省いて過ごしても大きな支障にならないことがあります。ただし乾きを感じたら、次の回からいつもどおり使うようにします。

乾きが気になる人は、悩みの「乾燥」のページで肌質に合う商品を見比べられます。皮脂が気になる人は、「テカリ・皮脂」のページで扱い方に近い商品を確認できます。種類から選びたいときは、「乳液」のページで成分表を見比べられます。