夜のスキンケアはいつ始めるのがちょうどいい？

夜のスキンケアはいつやればいいの？

夜のスキンケアは、顔の汚れを落としたタイミングでそのまま始めます。帰宅後にメイクを落とす場合も、入浴の中で顔を洗う場合も、洗顔のすぐあとに化粧水や乳液へ進むことが基本です。時間を空けてしまうと、肌が乾いた状態が続きやすくなります。

顔を洗い終えたら、間を置かずに化粧水から乳液までの手順に進むとよいという考え方が紹介されています。そう説明しているのは、化粧品メーカーが運営するウェブメディアです。入浴の中で洗顔を済ませる場合は、湯船から上がる直前に洗い、そのまま保湿へ移る流れがすすめられています。帰りが遅くなりそうな日は、家に着いてすぐ顔を洗い、ひとまず化粧水と乳液で整えてから入浴を済ませる方法も同じ記事の中で扱われています。

夜の洗顔は入浴中に行うのが向いているという見方が示されています。この見方を伝えているのは、スキンケアサロンが運営するウェブメディアです。体や髪を洗い終えたあと、湯船を出る直前に顔を洗うと、汚れが落ちやすい状態になっていると説明されています。洗顔を終えたら早めに化粧水と乳液で水分と油分を補うことが、同じ記事の中であわせて書かれています。

顔を洗ったあとに時間を置かずうるおいを補うという点は、帰宅後すぐの洗顔でも入浴中の洗顔でも変わりません。洗顔の直後は肌の水分が失われやすい状態になっているため、化粧水や乳液へ進むタイミングを先延ばしにしない方がよさそうです。帰宅から入浴までの間が空く日は、いったん軽く整えてから入浴に向かうという考え方も参考になります。

帰宅後と入浴後、どちらで始めればいい？

入浴をすぐに済ませられる日は、湯船から上がる直前に顔を洗い、体を拭いたらそのまま化粧水を手に取ります。乳液まで続けて重ねておくと、髪を乾かしたり着替えたりしているあいだに肌が乾きにくくなります。

入浴までに時間がかかりそうな日は、家に着いた時点でメイクや汚れをひとまず落としておきます。そのあと化粧水と乳液で軽く整えておけば、入浴までの間も肌がつっぱりにくくなります。入浴後にもう一度洗顔をし直す必要はなく、軽く汗を流す程度で構いません。

毎晩どちらの方法にするかは、帰宅時間や入浴のタイミングによって変わって構いません。合う流れを続けることが、夜のケアを負担なく習慣にする近道になります。

洗顔のあとに使う化粧水や乳液は、乾燥が気になる季節や肌の状態によって選び方が変わります。悩みの「乾燥」のページでは、うるおいを保つための商品の選び方を見比べられます。種類から探すなら、「化粧水」や「乳液」のページで、それぞれどんな役割を持つ商品があるかを確かめられます。