混合肌のスキンケアは？部分ごとに変える洗顔と保湿

混合肌のスキンケアはどうすればいい？

混合肌は、皮脂が出やすい部分と乾きやすい部分を、同じ手順・同じ量で一律にケアしないことが基本になります。洗う強さや化粧水・乳液をのせる量を、部位ごとに少しずつ変えるという考え方です。乾く部分にはうるおいを残しながら、皮脂が出やすい部分だけ軽めに仕上げるという使い分けです。

皮脂が出やすいTゾーンから洗い始め、乾きやすい頬やあごへなじませ、目のまわりは最後に軽く洗うという時間差の洗い方が紹介されています。この順番を勧めているのは、化粧品会社が運営するビューティーサイトのコラムです。化粧水や乳液は両手で包み込むように顔全体へのせたうえで、乾く部分だけ重ねてつけるやり方も書かれています。

顔を一律にケアすると、乾きやすい部分に合わせて重い保湿をすればTゾーンがベタつき、皮脂の多い部分に合わせて軽くすれば頬や口元が乾く、という食い違いが起きると説明されています。この説明を載せているのは、化粧品ブランドの公式サイトのビューティーコラムです。部位ごとに使う量やテクスチャを変えることをすすめる記述もあります。

顔を一枚のものとして扱わず、部位ごとに見ていく考え方が、どちらの資料にも共通しています。乾く部分にはうるおいを残したまま、皮脂が出やすい部分の量や重ね方だけを軽くするという使い分けです。ふだんのケアでは、洗顔・化粧水・乳液のそれぞれで、この部位ごとの違いを少しずつ反映させることになります。

洗顔と化粧水・乳液を部位ごとに変えるやり方

洗顔では、皮脂が出やすいTゾーンから泡をのせ始め、乾きやすい頬や口元へ広げ、目のまわりは最後にさっと流す順番にしてみましょう。洗いすぎは乾く部分の負担になるため、こすらずに泡で包むように洗います。

化粧水は、まず顔全体に同じ量をなじませ、乾く部分にだけ重ねてつけます。手のひらで包み込むようにのせると、摩擦を減らしながらうるおいを届けやすくなります。

乳液やクリームは、皮脂が出やすい部分は薄めに、乾く部分は少し多めにのせて調整します。皮脂が気になる日でも乳液を省かず、軽いつけ方を選ぶことで、水分が逃げにくい状態を保てます。

乾く部分のケアをさらに知りたいときは、悩みの「乾燥」のページで商品を見比べられます。テカリや皮脂が気になる部分には、「テカリ・皮脂」のページが参考になります。使うアイテムの選び方は、種類の「化粧水」や「乳液」のページから成分表を確かめられます。