洗顔には具体的にどんな役割があるといえる

洗顔は肌にとって何をしているの？

洗顔で担っているのは、肌の表面に残った汚れを取り除き、肌を清潔な状態に整えることです。朝は眠っている間についた汗や皮脂を、夜は日中の汚れやメイクの油分を落とす場面で使います。汚れが残ったままだと、そのあとに重ねる化粧水や乳液が肌になじみにくくなります。洗顔は、スキンケア全体の入り口にあたる工程だといえます。

朝に汗や皮脂を洗い流しておくと、肌荒れを防ぐうえで役立ちます。睡眠中についた汗や皮脂、寝具のほこりをそのままにしておくと、肌に負担がかかることがあります。この考え方を紹介しているのは、皮膚科の医師です。

洗顔で肌表面の汚れをきちんと落としておくと、そのあとに使う化粧水や美容液の働きを妨げにくくなります。汚れが残ったままだと、雑菌の繁殖や皮脂の酸化につながりやすくなるとも述べられています。この内容を紹介しているのは、化粧品メーカーの研究者です。

洗顔が担っているのは、汗やほこり、古い角質を洗い流して肌を清潔に保つことです。メイクや皮脂を落とすクレンジングとは、扱う汚れの種類が分かれているとも紹介されています。この内容を掲載しているのは、化粧品ブランドの公式サイトです。

ここまでの内容から分かるのは、洗顔が汚れを落とすだけでなく、そのあとのケアを受け止めやすい肌をつくる工程だということです。汚れが残ったままだと、化粧水や乳液を重ねてもなじみにくくなります。ふだんの洗顔を見直すときの目安になります。

朝と夜で洗顔の仕方を変える

朝は、眠っているあいだについた汗や皮脂を落とすところから始めます。洗顔料を使うか水だけで済ませるかは、肌がつっぱりやすいかどうかで選べます。乾燥が気になる朝は水だけにして、皮脂が気になる部分だけ洗顔料を足す方法もあります。

夜に落とすのは、日中についた汚れやメイクの油分です。メイクをした日は、はじめにメイク落としで油分をなじませ、そのあとで洗顔料を重ねる流れが向いています。ナチュラルなメイクの日や肌が疲れていると感じる日は、洗顔料だけで済ませても構いません。

すすぐときの湯はぬるめを選び、洗い終えたらやわらかいタオルで押さえるように水分を拭き取ります。洗ったあとは肌の潤いが逃げやすいので、化粧水などで早めに整えます。

皮脂によるテカリが気になるなら、悩みの「テカリ・皮脂」のページで洗い方に合う商品を確かめられます。乾燥が気になるときは、「乾燥」のページで保湿を重視した商品を見比べてみてください。洗顔料そのものを選びたいなら、種類の「洗顔」のページで成分表を確かめられます。