夜の洗顔はいつどのタイミングで済ませる？

夜の洗顔はいつ済ませるのがよい？

夜の洗顔は、入浴のときにまとめて行うのがよい方法です。体が温まり毛穴がゆるんでいるあいだに、日中についた汚れを落としやすくなります。

夜の洗顔は、入浴中に済ませるのがよいという考え方が紹介されています。体が温まって毛穴がひらくと、皮脂や汚れが浮きやすくなるためです。顔は、髪や体を洗い終えて浴室を出る直前に洗うとよいとも書かれています。先に顔だけ洗ってしまうと、保湿までのあいだに肌が乾きやすくなるためです。このように整理しているのは、スキンケアの情報を扱うウェブメディアです。

夜の洗顔には、一日の汚れを落とすことと、翌朝の肌の状態を整えることのふたつの役目があるとされています。入浴時は湯気で毛穴が開きやすく、汚れが落ちやすい時間帯です。帰宅後すぐに入浴できない日でも、なるべく早くクレンジングと洗顔を済ませるとよいという説明も添えられています。この整理を載せているのは、化粧品ブランドの公式サイトです。

入浴のタイミングで顔を洗うと、汚れを落とす作業と、そのあとの保湿へ進む作業がひと続きになります。顔だけ先に洗って長く放っておくよりも、肌が乾いた状態で待たされる時間を短くできます。帰宅が遅くなる日にどうするかは、次で具体的に書きます。

帰宅が遅くなる日は洗顔のタイミングをどう決める？

入浴できる日は、髪と体を洗い終えたあと、浴室を出る直前に洗顔料で顔を洗います。シャンプーやコンディショナーが肌に残ったまま長く置かれることも避けられます。洗い終えたら、化粧水や乳液をできるだけ早く重ねましょう。

帰宅が遅くなり、すぐに入浴できない日は、帰宅後すぐに洗顔だけ先に済ませておく方法があります。日中についた汚れや皮脂を長い時間そのままにしないための工夫です。その後の入浴では、体や髪を洗うことに集中して構いません。

就寝前にべたつきが気になっても、もう一度洗顔料で洗い直す必要はありません。気になるときは、水に近いぬるさのお湯で軽くすすぐだけにとどめてみてください。皮脂を洗い流しすぎると、かえって肌が乾きやすくなります。

皮脂やテカリが気になる人は、悩みの「テカリ・皮脂」のページで、化粧品での向き合い方を確かめられます。洗い上がりの乾燥が気になる人は、悩みの「乾燥」のページが参考になります。使う洗顔料そのものを見比べたいときは、種類の「洗顔」のページから探せます。