ダブル洗顔の正しい順番はどこから始まる？

クレンジングと洗顔、どっちを先にすればいい？

先に手を動かすのはクレンジングです。メイクや皮脂の汚れをまず浮かせておかないと、後の洗顔だけでは十分に汚れを落とせないことがあります。洗顔はそのあとに使うことで、残った汚れを洗い流す役目を果たします。

メイクを浮かせる役目と汚れを洗い流す役目は別のものだと紹介しているのは、スキンケアの情報を発信するウェブメディアです。順番を逆にして洗顔から始めると、毛穴に残った汚れを十分に落とせず、こする回数が増えて肌への負担になりやすいとも述べています。そのため、始める場所を間違えたと気づいたら、水分を軽く取ってからクレンジングに戻るとよいとまとめています。

メイクをした日はクレンジング料を先になじませ、その後に洗顔料で仕上げる流れが基本だと解説しているのは、化粧品メーカーの公式サイトのコラムです。同じ汚れを二度洗うわけではなく、浮かせる工程と洗い流す工程は目的が異なるとも書かれています。すすぐ前に水を少し加えてなじませる工程が必要な製品もあるため、使う製品の表示を確かめることも勧めています。

始める順番がクレンジングだと分かれば、あとは自分の使っている製品に合わせて手順を組み立てられます。メイクをしていない日や、洗顔だけで済む日焼け止めを使った日は、順番の入れ替えではなく工程そのものを省く判断になります。順番を守ること自体が目的ではなく、その日の汚れに合わせて選ぶことが軸になります。

ふだんのケアではどこから手を動かせばいい？

メイクをした日は、まず適量のクレンジング料を顔全体になじませてみましょう。額から頬、フェイスラインへと指を滑らせるように広げ、メイクが浮いてきたと感じたらぬるま湯ですすぎます。長くこすり続けても仕上がりは変わらないため、なじませたら早めにすすぎに移ります。

クレンジングをすすいだら、続けて洗顔料を泡立てて洗います。皮脂が出やすい額や鼻のまわりから泡をのせ、頬やあごへ広げるように洗うと、肌をこすらずに汚れをなじませられます。すすぎは洗うときより少し長めにかけると、生え際やフェイスラインの洗い残しを防げます。

メイクをしていない日や、洗顔料だけで落とせる表示のある日焼け止めを使った日は、クレンジングを省いて洗顔から始めても構いません。乾燥が気になる日は、洗う時間を短くし、洗顔後はすぐに化粧水や乳液で水分を補うようにします。

洗い上がりのつっぱりや毛穴の汚れが気になるときは、悩みの「乾燥」や「毛穴」のページで、成分から商品を見比べられます。使っている製品を見直したいときは、種類の「クレンジング」や「洗顔」のページで特徴を確かめられます。