スキンケアのクリーム、種類はどう選び分ける？

クリームにはどんな種類があるの？

クリームは、含まれる油分の量によっていくつかの型に分けて考えられます。油分をほとんど含まない軽いものから、油分の多いこっくりしたものまであり、乾燥の度合いや季節によって向き不向きが変わります。この分け方を確かめると、自分の肌に合うものを選びやすくなります。

クリームは水と油が混ざり合った状態で作られており、塗ったときにべたつきにくいのが特徴です。この違いを説明しているのは、日本皮膚科学会が公開しているコラムです。同じコラムでは、油分の多いものほど肌に留まりやすく、汗をかく場面では流れやすくなる面もあると触れています。

化粧品のクリームは、油分と水分の配合バランスによっていくつかの型に分かれます。油分をほとんど含まない軽いものから、油分の多いこっくりしたものまであり、肌の乾燥具合や季節によって選び分けられています。この分類を紹介しているのは、化粧品技術者の団体が公開している用語辞典です。

クリームと乳液は、どちらも油分を補い、肌の水分を逃げにくくするという似た役割を持っています。違うのは配合の比率で、乳液は水溶性の保湿成分の割合が高く、クリームは油分を補う成分の割合が高くなっています。この使い分けを解説しているのは、化粧品メーカーが運営するウェブメディアです。

クリームが一種類ではないと分かると、自分の肌に合うかどうかを配合の傾向から考えられるようになります。乾燥が気になる季節は油分の多い型を、べたつきが気になる季節は軽い型を選ぶといった目安が持てます。乳液との違いも、どちらか一方ではなく肌の状態に応じて選ぶ材料になります。

ふだんのケアでクリームをどう選び分ける？

洗顔と化粧水のあとは、肌がつっぱるかどうかで油分を足すかどうかを判断できます。つっぱりを感じる日は、油分を多く含む型のクリームを選ぶと、うるおいが逃げにくくなります。反対に、べたつきが気になる季節は、軽いテクスチャーの型を試してみます。

乳液とクリームを両方使う場合は、化粧水のあとに乳液、その上にクリームを重ねる順番にすると、水分と油分のバランスを整えやすくなります。どちらか一方だけで十分な日もあるので、肌の様子を見ながら量を調整してみましょう。

季節の変わり目は、いつも使っているクリームが重く感じたり、逆に物足りなく感じたりすることがあります。そう感じたときが、油分の少ない型と多い型を見直すきっかけになります。

乾燥が気になる人は、悩みの「乾燥」のページで、うるおいを補う商品を成分表から見比べられます。種類から選びたいときは、「クリーム」のページで、油分の割合が異なる商品を並べて確かめられます。