季節の変わり目でクリームを変えたほうがいい?

季節の変わり目にクリームを変えたほうがいい？

季節の変わり目は、クリームを使うかどうかや量を見直すとよいタイミングです。気温が下がり空気が乾いてくると、肌の表面から水分が逃げやすくなります。そのため、それまで軽いケアで足りていた人も、油分を含むクリームを足すことを考えてよい時期です。

クリームは、化粧水や美容液で与えたうるおいを肌の表面にとどめ、水分が逃げるのを防ぐ役割を持つものです。皮脂の分泌が落ち着く年齢や季節では、この役割がとくに大切になると紹介しているのは、化粧品会社のコラムです。そのコラムでは、夏でも肌の内側は乾きやすく、秋を迎えるころにかさつきとして表れやすいと説明しています。

乳液とクリームは似ているようで、水分と油分の割合が違うアイテムです。乳液は水分の割合が高く軽い使い心地で、クリームは油分が多く保湿の効果を長く保ちやすいと紹介しているのは、化粧品ブランドの美容コラムです。同じコラムでは、気温が下がり皮脂や汗の量が減る時期に、乾燥対策としてこの違いを意識するとよいとも述べています。

季節が変わるときに肌が乾きやすくなるのは、気温や湿度の変化によって皮脂や水分のバランスが動くためです。乳液だけで足りていた肌でも、空気が乾く時期にはクリームを重ねることで、うるおいをとどめやすくなります。ふだんのケアの中で、その日の肌のつっぱり具合を見ながらクリームを足すかどうかを決められます。

季節の変わり目のケアで何をする？

洗顔と化粧水のあとに乳液を使い、肌がまだつっぱると感じるときは、その上からクリームを重ねてみましょう。乳液だけで十分だと感じる日は無理に足さなくてもかまいません。肌の状態はその日によって変わるため、鏡やてざわりで確かめながら選べます。

夜のケアでは、日中の紫外線や乾いた空気で受けた影響を補うつもりでクリームを使うとよい時期です。とくに気温が下がり始める時期は、朝は軽めに、夜はクリームでしっかり油分を補うという使い分けもできます。

季節の変わり目は肌質そのものが大きく変わる時期ではありませんが、まわりの空気の乾き方は変わります。使うアイテムを急に増やすのではなく、いつものケアにクリームを足すところから始めてみてください。

肌のかさつきが続くと感じるなら、悩みの「乾燥」のページで、保湿を目的にした商品を成分表から見比べられます。クリームそのものについてもっと知りたいときは、種類の「クリーム」のページで特徴を確かめられます。