夏のスキンケア、クリームは重く感じない？

夏のスキンケアでクリームは必要?

夏でもクリームは使ってよいものです。汗をぬぐうたびに肌の表面のうるおいがいっしょに失われやすく、そこを補わないままにしておくと、肌の内側で水分が足りない状態が続くことがあります。クリームは、化粧水や乳液のあとに油分の膜を重ねて、そのうるおいを閉じ込める役目を持っています。べたつきが気になる季節でも、この役目自体は変わりません。

暑い季節の肌は、皮脂の量が増えてべたつきやすくなりますが、それだけで潤いが足りているとは限りません。夏の間にうるおいが逃げていくと、涼しくなる季節に乾きやすさが強く出ることがあると紹介されています。この内容を伝えているのは、化粧品メーカーの公式サイトです。

クリームでの仕上げは、単に油分でふたをすることではなく、汗や皮脂の下で乾きやすい肌に、水分と油分をあわせて留める膜を用意することだと説明されています。夏は屋内外の温度差や湿度差で、この膜が乱れやすいとも言われています。この考え方を紹介しているのは、皮膚科の医師です。

ここまでの話をあわせると、夏のべたつきと乾きやすさは同時に起こりうるということが見えてきます。汗をぬぐったあとや、屋内と屋外を行き来したあとは、うるおいの膜が薄くなりやすい場面といえます。そうした場面のあとにクリームで油分を補うことは、季節を問わず続けられるふだんのケアのひとつです。

ふだんのケアでクリームをどう使うか

洗顔のあとは、化粧水と乳液で水分を与えてから、最後にクリームを重ねます。夏は軽いテクスチャーのクリームを選ぶと、べたつきを感じにくくなります。皮脂が多い部分は薄めにのせ、乾きやすい部分にはやや厚めにのせるという使い分けもできます。

外に出たあとや、冷房の効いた部屋で長く過ごしたあとは、肌の表面がかさついていないかを手で触って確かめてみてください。かさつきを感じたら、その場でクリームを重ね直しても構いません。汗を拭いたあとにも同じことがいえます。

毎日同じ量を使う必要はありません。汗ばむ日は少なめに、乾きを感じる日は少し多めにと、肌の状態に合わせて量を変えてみましょう。人によって皮脂の出方は違うので、自分の肌に合う軽さのクリームを見つけていくことが続けやすさにつながります。

うるおいの逃げやすさが気になるなら、悩みの「乾燥」のページで、化粧水や乳液との組み合わせを詳しく確かめられます。クリームの種類ごとの違いを見比べたいときは、「クリーム」のページで成分表を確かめられます。