クレンジングをするタイミングはいつが正解？

クレンジングってどのタイミングでするのが正解？

メイクや皮脂の汚れは時間が経つほど酸化し、肌への負担になりやすいため、帰宅後すぐか入浴中のいずれかで落とすのが基本です。どちらを選ぶかは、そのあとすぐ入浴するかどうかで決めるとよいでしょう。

メイクをつけたまま長い時間を過ごすと、皮脂や汗と混ざって肌の負担になっていきます。だからこそ、帰宅した時点でいったんメイクを落としておく考え方が紹介されています。この考え方を紹介しているのは、化粧品会社が運営するウェブメディアです。手が冷えたままだと洗浄料が肌になじみにくくなる点や、入浴時にもう一度洗顔をすると乾きやすくなる点にも触れられています。

お風呂に入っているあいだは湯気で肌があたたまり、毛穴がゆるむため、汚れが落ちやすい状態になります。この状態でクレンジングをするやり方を紹介しているのは、美容皮膚科の医師が監修するウェブメディアです。すすぐときに湯を直接肌へ当てると刺激になりやすいため、手にためた湯でそっと洗い流す方法が説明されています。

帰宅後すぐと入浴中、どちらのやり方にも共通するのは、汚れを落としたあとにうるおいを補う時間を空けないという点です。クレンジングのあとの肌は水分を保ちにくい状態になっているため、そこから先の手順を先に決めておくと迷いません。ふだんの帰宅時間や入浴の時間帯にあわせて、どちらの流れが自分に合うかを考える材料になります。

帰宅後と入浴中、それぞれで気をつけたい手順

帰宅してすぐにクレンジングをする場合は、まず目元や口元の濃い部分をやさしく落としてから、顔全体になじませていきます。手が冷たいと洗浄料が油となじみにくいので、湯で軽くあたためてから使うと扱いやすくなります。洗い流したあとは、間を空けずに化粧水や乳液で肌をうるおしておきましょう。

入浴中にクレンジングをする流れを選ぶなら、体や髪を洗ったあとに湯船で肌をあたためてから行うと、汚れが浮きやすくなります。洗い流すときは湯を直接顔へ当てず、手にためた湯でそっと流すようにします。お風呂から出たら、肌が乾きやすい状態になっているので、すぐに保湿へ進みます。

どちらのやり方を選んでも、洗浄料の量は多すぎても少なすぎても肌の負担になります。パッケージに書かれた目安を確かめながら、自分の肌に合う量を探っていくとよいでしょう。

毛穴の詰まりが気になる人は、悩みの「毛穴」のページで手入れの考え方を確かめられます。クレンジングのあとに乾きやすいと感じる人は、悩みの「乾燥」のページも参考になります。洗浄料そのものの選び方を知りたいときは、種類の「クレンジング」のページで見比べられます。