エイジングケアは朝と夜でやることが違う？

エイジングケアは朝と夜でやることを変えるべき？

エイジングケアの基本の手順は、朝も夜も大きくは変わりません。洗顔のあとにうるおいを与える流れは共通しています。変わるのは、朝は日焼け止めを最後に重ねる点です。夜はクレンジングから始める点も違います。時間帯で肌の状況が違うため、そこに合わせて一部を変えると考えると分かりやすくなります。

朝は汗や皮脂の汚れを落としたあと、日焼け止めまで重ねて紫外線から肌を守ります。夜はメイクや外気でついた汚れを落としたあと、うるおいを与えて肌を休ませる時間に充てます。こうした朝と夜の役目の違いを紹介しているのは、化粧品の製造元が運営する公式サイトのコラムです。

朝の洗顔で落とすのは、寝ている間についた皮脂や汗です。夜は汚れを落としたあと、栄養を与えて眠る間の肌をいたわります。導入美容液は朝を省き夜だけ使う人も多いと述べているのは、大学の研究者が執筆する記事です。

朝も夜も、汚れを落としてからうるおいを与えるという目的自体は同じです。それでも、朝は活動に備えて手早く整え、夜は水分が失われやすい時間だからこそ丁寧に保湿します。この使い分けを紹介しているのは、化粧品メーカーが運営するウェブメディアです。

朝と夜で共通するのは、汚れを落としてからうるおいを与える順番です。変わるのは、朝は日焼け止めで肌を守り、夜はクレンジングで一日の汚れを落とす点です。時間帯によって肌の状況が違うと考えると、毎日の手順に迷いにくくなります。

朝は保護、夜は保湿を意識して重ねる

朝は、洗顔で汗や皮脂の汚れを落とすところから始めます。そのあと化粧水と乳液でうるおいを補い、最後に日焼け止めを重ねます。時間が無い朝は、日焼け止め効果のある下地でまとめてもかまいません。

夜のスキンケアは、クレンジングと洗顔で一日の汚れを丁寧に落とすことから始まります。そのあとは化粧水と乳液を重ね、乾燥が気になる季節はクリームも足すとよいでしょう。忙しい日でも、汚れを落とす工程だけは省かないようにしてください。

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