エイジングケアと通常ケアの違いは何だろう

ふつうのスキンケアとエイジングケアは何が違う？

スキンケアが肌のお手入れ全般を指す広い言葉であるのに対し、エイジングケアはそのうち年齢に応じた変化に合わせて手を加える部分を指します。始める年齢が決まっているわけではなく、肌の変化に気づいたときが目安になります。

シワやたるみ、シミ、くすみといった変化は、紫外線や乾燥、酸化などが重なって現れます。年齢で区切らず、こうした変化に気づいたタイミングを目安にする考え方が示されています。この考え方を紹介しているのは、皮膚科医が監修するウェブメディアです。

年齢を重ねると、皮脂の量や肌の水分保持は少しずつ変わっていきます。化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームを重ねて水分を逃がしにくくすることが勧められています。こうしたお手入れの考え方を紹介しているのは、化粧品メーカーの公式サイトです。

どちらの説明にも共通するのは、エイジングケアが特別な工程ではなく、肌の変化に合わせていつものケアを調整することだという点です。ふだんのスキンケアの延長線上にあると考えると、身構えずに始めやすくなります。何歳から始めるかではなく、自分の肌の変化にいつ気づくかが手がかりになります。

ふだんのケアでは何を見直せばいい？

洗顔は、こすらずに泡で包み込むように洗うことを基本にします。ゴシゴシ洗うと必要な皮脂まで落ちてしまい、乾燥につながりやすくなります。洗ったあとは間を空けずに保湿へ進みましょう。

保湿は、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームを重ねて水分が逃げにくい状態をつくります。べたつきが気になる部分は少なめの量にするなど、顔の中で調整してみてください。頬や口まわりなど乾きやすい部分には、重ねづけをしてもよいでしょう。

日焼け止めは、休みの日や曇りの日でも欠かさず塗ります。紫外線は季節や天候を問わず肌に届いており、シミの原因になると考えられています。日々のケアの中に組み込んでおくと続けやすくなります。

シワやハリの変化が気になり始めたら、悩みの「シワ・ハリ」のページで、成分表を見比べながら商品を確かめられます。