お風呂上がりのシートマスクはいつ使えばいい？

シートマスクはお風呂上がりのどの段階で使う？

シートマスクは、化粧水のあと・乳液やクリームの前に使います。お風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすいので、化粧水でいったん潤いを与えたあとにシートマスクを重ねると、うるおいを足しやすくなります。仕上げに乳液やクリームで水分を閉じ込めれば、ひとつの流れが完成します。

シートマスクの多くは、水分の多い美容液を布にひたした形をしていて、化粧水のあとに乗せると肌に含んだ成分がなじみやすくなります。この使い方を紹介しているのは、薬学博士が監修するウェブメディアです。マスクを外したあとは、肌に残った成分を軽くなじませてから乳液やクリームに進む流れが向いているとされています。

入浴中に汗や蒸気にさらされるシートタイプは、成分が流れやすいため湯上がり後に使うほうが向いていると説明されています。そう述べているのは、美容クリニックの医師が監修する温泉情報サイトです。お風呂上がりは肌が温まって水分も美容成分も届きやすい状態になっているため、シートマスクを使う場面として合っているとされています。

どちらの説明も、お風呂上がりの肌はうるおいを受け取りやすい状態になっていることを理由にしています。シートマスクを使うなら、湯上がり直後から時間を置かずに取り入れるほうが、そのタイミングを活かせます。逆に入浴中にシートマスクを長く着けたままにするのは、成分が流れやすい分、あまり向いていない使い方だといえます。

お風呂上がりのケアの中でシートマスクをどう使う？

お風呂から上がったら、まず化粧水で肌全体にうるおいを与えます。肌がつっぱる前に手を動かすと、乾燥が進む前にケアを始められます。そのあとにシートマスクを取り出して、顔にぴったりと密着させます。

マスクをのせている間は、髪を乾かしたり体の保湿をしたりと、ほかの支度を済ませる時間に使えます。決まった時間が過ぎたら外し、肌に残った液を手のひらで軽くなじませます。長く乗せ続けても、それ以上うるおいが増えるわけではないので、外す時間は目安どおりにします。

最後に乳液やクリームを重ねて、シートマスクで与えたうるおいを閉じ込めます。べたつきが気になる日は乳液を少なめの量から試し、乾きやすい日はクリームでしっかり仕上げるなど、その日の肌の様子で選べます。

肌の乾きやすさが気になるなら、悩みの「乾燥」のページで化粧品を成分から見比べられます。シートマスク以外の使い方を知りたいときは、種類の「パック・マスク」のページで、洗い流すタイプなど別の使い方も確かめられます。