シートマスクの使い方は？使う頻度と順番の考え方

シートマスクはどのくらいの頻度で、いつ使えばいい？

シートマスクは、洗顔のあとの保湿ケアとして、毎日使っても差し支えないものが多くあります。手元の製品に推奨の頻度が書かれている場合は、そちらを優先します。使うタイミングは製品によって分かれており、洗顔のすぐあとに使うものと、化粧水のあとに重ねるものがあります。

化粧水タイプのシートマスクは洗顔のあとに、美容液タイプは化粧水のあとに使うことが多いと、化粧品メーカーの美容情報サイトで説明されています。使ったあとは、いつものスキンケアで仕上げるのが基本です。長い時間肌にのせたままにするとシートが乾いてうるおいが逃げてしまうため、ある程度の時間が経ったらはがすとよいと紹介されています。

シートマスクや、洗い流さずに眠れるタイプのパックは、基本的に毎日使えると案内されているのは、化粧品ブランドの公式サイトです。一方で、洗い流すタイプやはがすタイプは、肌にかかる負担を考えて回数を控えめにする使い方が向いているとも書かれています。シートマスクを使ったあとは、乳液やクリームでうるおいを閉じ込める順番が紹介されています。

シートマスクは、特別な日だけの特別なケアというより、いつものケアの流れに組み込めるものだと分かります。化粧水がわりに使うか、化粧水のあとに重ねるかは、手元の製品の案内で先に確かめておくと迷いにくくなります。長い時間つけたままにしないという点は、どのタイミングで使う場合でも共通して意識できます。

毎日のケアにシートマスクを組み込むには

朝や夜、いつものスキンケアのどこにシートマスクを入れるかは、手元の製品の表示に沿って決めます。洗顔のすぐあとに使うタイプなら、そこから化粧水がわりに続けられます。美容液のあとに重ねるタイプなら、いつもの化粧水のケアを終えてから使います。

シートは顔の中心から外側へ向けて、指の腹で軽く押さえながら密着させます。おでこ、頬、フェイスラインの順に押さえていくと、シートが浮きやすい部分を減らせます。表示された時間を目安に、肌にのせたままにしすぎないようにはがします。

肌の調子がいつもと違うと感じる日は、使うシートマスクの種類や使い方を見直す機会にできます。肌に合わないと感じたら、使用を控えて様子を見ることもできます。

乾燥が気になる人は、悩みの「乾燥」のページで、保湿を目的とした商品をまとめて見比べられます。種類から探すなら、「パック・マスク」のページで、シートマスク以外のタイプも含めて成分表を確かめられます。