毛穴が気になる夜、洗顔以外に見直したい習慣

夜、毛穴のために洗顔のほかに何をすればいい？

夜のケアで大切なのは、洗顔のあとに化粧水と乳液やクリームでうるおいを与え、逃げないように整えることです。日中に受けた紫外線の影響は肌を乾きやすくし、乾いた状態が続くと毛穴が目立ちやすくなります。そのため夜は保湿を丁寧に行い、翌朝の日焼け止めにつなげる流れを意識すると、毎日のケアが続けやすくなります。

日中に紫外線を浴びる時間が長い日ほど、肌の状態が乱れやすく、皮脂の状態にも影響が出やすいといわれます。そう説明しているのは、化粧品メーカーの公式サイトのコラムです。だからこそ、夜のケアの前に、日中の紫外線対策を振り返っておくと役立ちます。

毛穴の目立ちには、皮脂の状態だけでなく、肌の乾きも関わると考えられています。乾いた状態が続くと、うるおいを守るはたらきが弱くなりやすいためです。こうした関係を紹介しているのは、美容専門誌が運営するウェブメディアのコラムです。

つまり、夜のケアでは皮脂や汚れを落とすだけでなく、乾きを補ってうるおいを保つところまでを一続きの流れとして考えることが助けになります。日中の紫外線対策とあわせて振り返ると、毎日のケアで気をつけたい点がはっきりします。

夜の洗顔のあとにうるおいを補う手順

夜は、洗顔でその日の皮脂やほこりを落としたあと、化粧水で水分を与えるところから始めてみてください。手のひらで顔を包み込むようになじませると、次に使う乳液やクリームもなじみやすくなります。

そのあとは、乳液やクリームで水分を逃がさないようにふたをします。日中に紫外線を浴びた肌は乾きやすいので、少なめの量から始めて、つっぱりを感じる部分には重ね付けをするとよいでしょう。

お風呂にゆっくりつかる時間をつくるのも、夜の過ごし方のひとつです。温まることで気持ちがほぐれ、そのあとのスキンケアもいつもよりなじみやすく感じられます。

毛穴の状態は日によって変わりやすいものです。悩みの「毛穴」のページでは、毛穴の目立ちに向けた商品を成分表から見比べられるので、夜のケアを整えたあとに合わせて確かめてみてください。