朝起きたときの顔のテカリの原因は何だろう？

朝起きるとなぜ顔がテカる？

額や鼻まわりは、もともと肌の脂を作る組織が多く集まっている場所です。夜のあいだも脂は出続けているため、朝にはそれが肌の表面にたまって見えます。頬や口まわりは脂が少なく乾きやすいので、同じ力で顔全体を洗うとテカる場所と乾く場所の差がかえって広がります。

額から鼻にかけては肌の脂を作る組織が集まっており、脂が出やすい場所であることを紹介しているのは、基礎化粧品ブランドのお役立ちコラムです。前髪の刺激や整髪料の残り、洗いすぎによる乾きなど、肌が乾いた分を補おうとして脂を出す場面がいくつも挙げられています。就寝中の汗と脂が混ざり合うことも、朝の見た目に関わっているとされています。

気温の上昇やストレス、紫外線、洗いすぎなど、脂の出方に関わる要素をいくつか整理しているのは、皮膚科医への取材をもとにしたコラムです。肌が乾いているように見える人でも、水分と脂の配分が崩れると脂っぽく見える場合があるという説明も載っています。ぬるま湯で丁寧に洗うことや、季節に合わせてケアの量を見直すことがすすめられています。

朝のテカりは前の晩に何かを怠った証拠というより、眠っているあいだにたまった分がそのまま表れたものだという見方を示しているのは、スキンケア情報を扱うウェブメディアです。額や小鼻と頬とでは脂の出方に差があるため、顔全体を同じ力で洗うと部位ごとのずれが生まれやすいとも述べられています。洗う温度が高すぎると、肌を守る薄い膜まで一緒に流れやすくなる点も触れられています。

額や小鼻がテカりやすいのは、肌の脂を作る組織がもともと多い場所だからです。ここを理解しておくと、朝のテカりを見て慌てる必要が無いと分かります。大事なのは、額や小鼻と頬とを分けて扱うことです。

朝のケアでどこを軽く扱えばいい？

洗顔は、ぬるめのお湯で顔全体をさっと濡らすところから始めます。額や小鼻には泡を少し多めにのせ、頬や口まわりは泡を軽くのせて流すだけにすると、乾きやすい部分の負担を減らせます。熱いお湯は肌の表面をこすりすぎるのと似た刺激になりやすいので、ぬるいと感じるくらいの温度を選びます。

保湿は、頬や口まわりから先に薄く広げます。額や小鼻は、手に残った分だけを軽くのせる程度で十分です。テカりが気になるからといって保湿の手順自体を飛ばすと、頬の乾きが強くなり、化粧下地や日焼け止めがよれやすくなります。

日焼け止めをつける前に、額や小鼻のあたりに化粧水や乳液が浮いたままになっていないか、指先でそっと確かめておきます。浮いた分は軽い力で押さえて肌になじませてから重ねると、日中の崩れ方が落ち着きやすくなります。

テカりや脂の出方が気になる人は、悩みの「テカリ・皮脂」のページで、部位ごとの出方に合わせた商品を見比べられます。