化粧水と乳液の違いは？両方使う理由と役割

化粧水と乳液は何が違う？両方使う必要はある？

化粧水は肌に水分を与えるためのもので、乳液はその水分が逃げないように油分でふたをするためのものです。役割が分かれているため、片方だけでは水分を与えても保てなかったり、油分はあっても水分が足りなかったりします。両方を順番に使うことで、うるおいを与えて保つという一続きの流れができます。

洗顔をすると皮脂も一緒に流れてしまい、肌は乾きやすい状態になります。まず化粧水で水分を補うことが勧められており、医薬品メーカーのコラムでは、そのあとに乳液で油分の膜を作り、水分の蒸発を防ぐ流れが紹介されています。

肌の水分量を整えるのが化粧水、油分を補って水分の蒸発を防ぐのが乳液という分担は、製薬会社のスキンケア記事でも同じように説明されています。角質層に水分をとどめるための処方という説明も添えられています。

水分を与える工程と、それを油分で守る工程は別のものだという考え方が、化粧品ブランドのコラムでも紹介されています。片方だけでは肌のコンディションを保ちにくい場合があるとも書かれています。

化粧水には肌をやわらかくしキメを整える役割があり、乳液には水分や美容成分が逃げていくのを防ぐ役目があるという整理が、エステサロンのメディア記事で示されています。皮脂膜が洗顔で失われることも、その理由として挙げられています。

こうして見ると、化粧水と乳液は同じ「保湿」という目的の中で、担当する段階が違うだけだと分かります。水分を入れる係と、それを閉じ込める係のどちらかが欠けると、うるおいの流れが途中で止まってしまいます。ふだんのケアでは、この二段階をセットで考えるとやりやすくなります。

ふだんのケアでは化粧水のあとに乳液を重ねる

洗顔のあとは、まず化粧水を肌になじませます。手のひらで顔を包むようにするか、コットンを使って顔の内側から外側へ広げると、ムラになりにくくなります。乾燥しやすい目元や口のまわりは、少し重ねてなじませておくとよいでしょう。

化粧水がなじんだら、少し時間を置いてから乳液を重ねます。両頬や額など数か所に置いてから、顔の中心から外側へ伸ばしていきます。ベタつきが気になる日は、乳液の量を少なめにして様子を見てみてください。

季節や肌の状態によって、乳液のあとにクリームを重ねる日があってもかまいません。逆に、皮脂が多く感じる日は、乳液だけで仕上げてもよいでしょう。合う・合わないは人によって違うので、肌の様子を見ながら量やアイテムを調整していきましょう。

乾燥が気になる場合は、悩みの「乾燥」のページで、保湿を軸にした商品を見比べられます。化粧水や乳液そのものの選び方を詳しく知りたいときは、種類の「化粧水」や「乳液」のページで成分表を確かめられます。