朝の保湿ケアはどこまでやっておけば足りる

朝の保湿はどこまでやればいい？

朝の保湿は、化粧水で肌に水分を与え、乳液やクリームで水分が逃げにくい状態をつくり、日焼け止めで日中の刺激から守るところまでです。ここまでを済ませれば、朝のケアとしては十分と考えられます。

洗顔のあとは化粧水、美容液、乳液の順で重ね、最後に日焼け止めを使う流れが基本として紹介されています。乾燥が気になる部分には保湿成分を含む製品を局所的に足す方法も挙げられています。そう説明しているのは、化粧品ブランドの公式サイトのコラムです。

朝は洗顔料、化粧水、美容液、乳液、日やけ止めの順番が勧められており、乳液の代わりに軽いテクスチャーのクリームを使ってもよいとされています。水分の多いものを先に、油分の多いものをあとに重ねる考え方も紹介されています。この順番を紹介しているのは、化粧品メーカーが運営するウェブメディアです。

化粧水だけで終える朝と、乳液やクリームまで重ねる朝とでは、日中に水分が逃げやすいかどうかが変わってきます。夜のケアほど時間をかけられなくても、水分を与えたあとにふたをする一手間を朝にも残しておく理由がここにあります。日焼け止めは、この保湿の流れの最後に置く仕上げとして扱われています。

朝はどこまで手をかければ足りる？

朝は、洗顔のあとに化粧水で肌を整えるところから始めます。手のひらやコットンで、肌に押し込むようになじませると、次に重ねるものが広がりやすくなります。

化粧水のあとは、乳液やクリームで水分が逃げにくい状態をつくります。べたつきが気になる日は、乳液を選んだり少なめの量にしたりして、肌の状態に合わせて調整できます。乾燥しやすい季節は、クリームを選んでもよいでしょう。

仕上げに日焼け止めを塗ってから、その日の外出に備えます。顔だけでなく、首や耳のまわりまで塗り残しがないか確かめると、朝のケアがひとつながりで完結します。

乾燥が気になる朝が続くなら、悩みの「乾燥」のページで、どんな商品が使われているかを見比べられます。乳液とクリームのどちらを選ぶか迷ったときは、種類の「クリーム」のページで成分表を確かめてみてください。