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顔の保湿のやり方は？化粧水からクリームまでの基本

この記事のテーマ: 化粧水クリーム乾燥公開日

顔の保湿は、化粧水でうるおいを与えたあと、乳液やクリームで油分を補って逃がさないようにする順番で行います。洗顔からクリームまでを、場面ごとに追っていきます。

目次（3 項目）

顔の保湿は何をどの順番でやればいい？

洗顔のあとは、まず化粧水で肌にうるおいを与え、そのあとに乳液やクリームで水分が逃げにくい状態をつくります。この順番は、うるおいを与える工程と、うるおいを守る工程を分けて考えると分かりやすくなります。

化粧水は角層にうるおいを与えてきめを整えるもので、そのあとに使う乳液は水分が逃げないよう油分でふたをする役割を持ちます。この順番と役割の分け方を紹介しているのは、資生堂のウェブメディアです。

化粧水・美容液・乳液・クリームの順に重ねると、水分を与える工程と油分で守る工程を分けて行えます。とくに乾燥する箇所は同じものをもう一度重ねてなじませるとよいという考え方も示されており、この整理を伝えているのは、小林製薬が運営するウェブメディアです。

化粧水だけで終える人も多くいますが、乳液やクリームを重ねることで水分が逃げにくい状態をつくれます。季節や肌の調子によって、乳液までにするかクリームまで重ねるかを選べると考えられます。

ふだんの保湿ケアでは何をすればいい？

洗顔のあとは、肌が乾く前に化粧水から始めます。手のひらに適量を取り、頬から額、目もと、口もとへと顔の中心から外側に向けてなじませます。力を入れず、肌の上をすべらせるように触れるだけで十分です。

化粧水のあとは、乳液を重ねて水分が逃げにくい状態をつくります。べたつきが気になる日は乳液だけで済ませ、つっぱりを感じる日はクリームまで重ねるというように、肌の調子に合わせて選んでみてください。

乾燥が気になる部分には、同じものをもう一度重ねてなじませます。ただし前に塗ったものが肌になじんでから重ねると、うるおいを保ちやすくなります。季節の変わり目は、いつものケアに加えてクリームを取り入れる日を増やしてみましょう。

顔全体の乾燥が続くようなら、悩みの「乾燥」のページで、化粧水やクリームをどう選べばよいかを詳しく確かめられます。種類から選ぶなら、「化粧水」や「クリーム」のページで成分表を見比べられます。

ここで挙げたページ: 乾燥化粧水クリーム

化粧水からクリームまでの重ね方が分かれば迷わない

顔の保湿は、化粧水でうるおいを与え、乳液やクリームで逃がさないようにする順番が基本です。肌の調子や季節に合わせて重ねるものを選べば、日々のケアに取り入れやすくなります。

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