保湿クリームをつけるタイミングはいつがいい?

保湿クリームはいつつけるのがいい?

保湿クリームは、化粧水や美容液が肌になじんだ直後につけます。油分を多く含み、水分にフタをする役割があるため、スキンケアの最後に回すのが基本です。

肌にうるおいのベールをつくり水分の蒸発を防ぐという保湿クリームの位置づけは、化粧水や美容液のあとに使うことで生かされます。油分を多く含むテクスチャーが、水分の多いアイテムとは役割の違いを生みます。この考え方を紹介しているのは、化粧品メーカーが運営するウェブメディアです。

化粧水や美容液がしっかりなじんでから保湿クリームを重ねると、肌の上で混ざり合ってフタの役割が弱まる事態を避けられます。手で触れてひんやりせず、濡れた感じが残っていなければ浸透の目安になります。この手順を説明しているのは、スキンケアブランドの公式サイトです。

入浴後は皮膚のバリア機能が一時的に弱まり、水分が逃げやすい状態になります。乾いてから慌てて塗るのではなく、乾燥が強くなる前のタイミングで塗るほうが続けやすいと説明されています。この内容を伝えているのは、皮膚科のクリニックが運営するページです。診療の場面での説明であり、化粧品によるふだんのケアでも同じ結果になるとは限りません。

どの説明にも共通しているのは、水分を与えたあとに油分でフタをする順番と、肌が乾く前に手を動かす早さです。乳液や化粧水だけでは物足りない日に、保湿クリームを最後の一手として位置づけると分かりやすくなります。難しく考えず、いつものケアの締めに置くだけで整います。

ふだんのケアで保湿クリームをどう使う?

夜のケアでは、洗顔と入浴のあと、肌がしっとりしているうちに化粧水と美容液をなじませます。手のひらで押さえて浸透を待ったら、保湿クリームを額・両頬・あご・鼻に少しずつ置いて、顔全体へゆっくり広げていきます。

力を入れずに、指の腹でなじませるのがポイントです。摩擦が起きると肌が刺激されやすくなるので、こすらずやさしく伸ばしましょう。べたつきが気になる日は量を少なめにして、乾燥が気になる部分だけ重ねてみてください。

季節によって使い方を変えてもかまいません。乳液だけで足りる日もあれば、乾燥が強い時期は乳液と保湿クリームを併用したほうが快適な日もあります。肌の様子を見ながら、そのつど選び方を調整していきましょう。

乾燥が続きやすい部分や季節ごとの見直し方は、悩みの「乾燥」のページで確かめられます。テクスチャーや配合成分を比べたいときは、種類の「クリーム」のページから成分表を見比べられます。