夏のスキンケアにシートマスクは向いているか

夏でもシートマスクってしたほうがいいの？

シートマスクは夏でも使えます。気をつけたいのは季節ではなく、シートを肌に置く時間と、外したあとにすぐ保湿するかどうかです。ここを外すと、夏でも冬でも乾燥を招くことがあります。

シートが乾き始めると、逆に肌の水分を奪ってしまうことがあります。うるおいを感じているうちに外す置き方が、皮膚科クリニックのコラムで紹介されています。外したあとの肌はふだんより水分を多く含んだ状態になっており、そのまま置いておくと水分が逃げやすくなります。外してからすぐに乳液やクリームで肌をおおう手順も、同じコラムで説明されています。

シートマスクの説明書にある置き時間を守れば、毎日使っても問題は起きにくいとされています。この見方を語っているのは、美容メディアの記事に登場する皮膚科医と化粧品の処方開発者です。逆に、説明書より長く肌に置いたり、美容液タイプの濃い成分のシートを毎日重ねたりすると、肌の状態が乱れることがあると同じ記事は伝えています。乾燥や赤みが出たら使うのをやめるという判断も、この記事で述べられています。

季節よりも、置く時間と使ったあとの保湿が肌の状態を左右するとわかります。夏だからやめる、冬だから毎日する、と季節だけで決める話ではありません。汗や外気で肌の表面が揺らぎやすい時期ほど、置く時間を短くし、外したあとの保湿を省かない使い方が向いています。

夏のシートマスクはどう使うとよい？

肌に置く時間は、説明書にある目安を守ります。うるおいを感じてきたら、それ以上長く置かずに外すことがポイントです。汗をかきやすい季節は、シートがふだんより乾きやすいので、様子を見ながら外す判断をしてみてください。

外したあとは、間を置かずに乳液やクリームを重ねます。肌の表面がうるおいを含んでいる間に油分でおおうことで、水分が逃げにくくなります。夏場はべたつきが気になっても、この手順を省かないようにします。

使う頻度は、肌の調子を見ながら決めます。汗や外気で肌が揺らぎやすいと感じる日は使う回数を控え、調子がよい日だけ取り入れる形にすると無理がありません。赤みやヒリつきがあるときは、使用を見送って様子を見ることもできます。

乾燥が気になる人は、悩みの「乾燥」のページで保湿の商品を見比べられます。パックを選ぶときは、種類の「パック・マスク」のページで成分表を確かめられます。