梅雨の湿気が多い時期、乳液は軽めがいい？

梅雨の時期、乳液はいつも通りでいい？

梅雨は湿度が高くても、肌の内側は乾いていることがあります。そのため、乳液を軽い質感のものに替えて使う考え方が向いています。量を減らすのではなく、質感を変えることがポイントです。

梅雨は気温や湿度の変化が大きく、肌の状態が崩れやすい時期だと紹介されています。前半は冷えでバリアが弱まりやすく、後半は皮脂が増えてトラブルが出やすいという説明です。そう整理しているのは、無添加化粧品を扱う企業の公式サイトのコラムです。化粧水と乳液を組み合わせて使うことが、季節を通して大切だとまとめられています。

汗をかいて肌がうるおっていると感じても、実は内側が乾いている「インナードライ」の状態があると説明されています。エアコンで室内の湿度が下がることも、その一因として挙げられています。この見立てを紹介しているのは、化粧品メーカーの公式サイトです。さっぱりタイプの化粧水や乳液を使うと、軽い使用感で化粧崩れも防ぎやすいとされています。

肌の表面が湿っていても、内側は乾いていることがあるという点は、梅雨の乳液選びにそのまま関わります。べたつきだけを見て保湿を後回しにすると、内側の乾きに気づきにくくなるからです。乳液を軽い質感に替えることは、量を減らすことではなく、続けやすい形に変えることだといえます。

軽めの乳液へ切り替えるときの進め方

洗顔のあとは、いつもと同じ順番で化粧水を使います。そのあとに使う乳液を、さらっとした質感のものに替えてみます。重いクリームをやめるのではなく、季節に合わせて手に取るものを変えるだけで十分です。

日中にべたつきを感じる日は、乳液の量を極端に減らすのではなく、肌に薄く広げるように意識します。頬や口元が乾く一方でTゾーンだけ皮脂が気になるときは、部分によって重ねる量を変えてもかまいません。

日焼け止めは曇りや雨の日も欠かさず使います。紫外線対策を後回しにすると、乾燥やかさつきにつながりやすくなるため、乳液のあとの仕上げとして毎朝取り入れておきます。

内側の乾きが気になる人は、悩みの「乾燥」のページで、季節を問わず使える保湿の考え方を確かめられます。乳液の質感や種類を見比べたい人は、「乳液」のページで成分表から選び方を確認できます。