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セラミドはシミ・くすみが気になる肌にどう働くのだろう

この記事のテーマ: セラミドシミ・くすみセラミドAPセラミドNGセラミドNPセラミドNSセラミドEOPセラミドAS公開日

セラミドは、肌の水分を守る膜のような働きに関わる成分として成分表に書かれており、シミやくすみの原因そのものへ働きかける成分ではありません。確かめられるのは、掲載商品の成分表示のどこにセラミドが書かれているか、そして剤型によって位置がどう変わるかです。ここでは、その手がかりをたどります。

目次（3 項目）

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セラミドはシミやくすみの悩みに関係あるのか

セラミドは、肌の水分を保つ膜の材料として成分表に書かれる脂質であり、シミやくすみそのものへ働きかける成分としては扱われていません。乾燥して肌の表面が荒れているときに、化粧のりや肌のトーンが均一に見えづらい印象になる、という場面でこの成分の名前が挙げられる、というところまでは言えます。シミやくすみの原因そのものに作用するという主張は、成分表からも出典からも読み取れません。

乾燥で肌の表面が乱れているとき、セラミドを補うと水分保持や肌のきめの印象が緩やかに整っていく、という説明があります。これは原料を扱う企業の公式サイトによるもので、自社の研究にもとづく紹介である点には注意が必要です。

セラミドには、実験的な研究の中でメラニンの生成に関わる経路を抑える働きが確認された例がある、と述べられています。学術誌に掲載された総説論文の内容ですが、これは主に細胞や動物を用いた研究であり、化粧品を使ったときに同じことが起こるとまでは書かれていません。

乾燥でカサついた肌には、失われた油分を足して水分をとどめやすくする狙いでセラミドが使われる、と紹介されています。この成分がシミやしわを取り除く働きを持つわけではないことは皮膚科クリニックのコラムに明記されており、気になる肌悩みには専門家への相談が勧められています。

セラミドには複数の型があり、水分保持を主に担うものと、肌表面の細胞どうしをつなぎ止める構造を支えるものとでは役割が違う、と説明されています。肌の評価試験を専門に行う研究機関のコラムによるもので、型ごとの性質を分けて捉える視点が示されていますが、シミやくすみとの関わりについては触れられていません。

化粧品を選ぶときは、一種類だけでなく複数の型のセラミドが組み合わされているかを見る、という視点が医学博士が監修する専門サイトで示されています。この解説が扱うのは主に乾燥や肌のゆらぎに対する備えであり、シミやくすみへの働きかけについては書かれていません。

ここまでの内容から言えるのは、セラミドが乾燥や肌荒れの場面で名前が挙がる成分であり、シミやくすみそのものに向けた成分としては語られていない、ということです。肌の乾燥が続くと化粧のりやトーンの見え方に影響することはあるため、乾燥が気になる方にとっては手がかりの一つになりますが、シミ・くすみを狙って選ぶ決め手にはなりません。

パック・マスクで見る

セラミドを見るとき、何を確認すればよいか

たとえばオーラブライトマスク W やスーパーブラックVC100 マスクでは、セラミドNPやセラミドAPが成分表の中ほどに書かれています。ハイドラ EX マスクも同じく中ほどの位置です。中ほどに書かれているということは、配合量が多い成分と少ない成分のあいだに位置していることを意味し、主役ではないが一定量は入っている、という読み方ができます。

一方、CICA デイリースージングマスク2X やリードルショット700、復活草ビフィダセラムファーミングドロップでは、セラミドは成分表の終わりのほうに書かれています。終わりのほうにある場合は、配合量が比較的少ないと読み取れますが、それでも表示があることは確認できます。剤型がクレンジングやマスクかクリームかによって、他の成分との兼ね合いで位置が変わることも珍しくありません。

ポアスムージング クレンジングオイル ブラックやポアスムージング クレンジングバーム ブラック、ポアスムージング フェイスウォッシュ ブラックのように洗い流すタイプの製品でも、セラミドEOPやセラミドNPは中ほどに書かれています。洗い流す製品にも一定量のセラミドが入っている場合があるという点は、成分表を確認しないと分かりません。選ぶときは、セラミドの型の名前だけでなく、どのくらいの位置に書かれているかもあわせて見ることが手がかりになります。

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セラミド×シミ・くすみで、成分表から言えることの線引き

ここまで確かめられたのは、セラミドが乾燥や肌のきめに関わる成分として成分表に書かれていること、そして型や剤型によって表示の位置が変わることです。シミやくすみそのものに向けて働く成分として語られている場面は、出典の中には見当たりませんでした。乾燥が気になる方への手がかりにはなりますが、シミ・くすみを目的に選ぶ根拠にはなりません。

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更新日 分析方法