コラーゲンは毛穴が気になる肌にどう使う?特徴と選び方
コラーゲンは肌の弾力やうるおいに関わる成分として語られるが、毛穴そのものへの働きを示す根拠は乏しい。この記事では、掲載商品の成分表での書かれ方と、海外の研究がどこまで扱っているかを分けてたどる。
飲むコラーゲンと塗るコラーゲンは何が違うのか
この分野をまとめた研究レビューでは、飲むタイプと肌に塗るタイプの両方を扱った臨床試験が集められ、突き合わされている。対象は年齢を重ねた女性が中心で、肌の水分量や弾力の変化を機器で数値化する方法がとられていた。レビュー自体が述べているのは、塗るタイプより飲むタイプの検討のほうが数多く積み重ねられてきたという点である。毛穴という言葉を主題に据えた研究としては紹介されていない。
コラーゲンは肌の何に関わると報告されているか
英国の報道機関が伝えた別の研究のまとめでは、コラーゲインの摂取が肌の弾力やうるおいに関わるという結果が紹介されている。この記事内で研究者は、加齢とともに体内のコラーゲンが減っていくこと自体は自然な変化だと述べている。一方で、しわそのものを防ぐとまでは言えないという立場も同時に示されていた。ここでも毛穴という言葉は扱われていない。
毛穴の悩みでコラーゲンの名前が挙がるのはなぜか
毛穴が気になる場面で成分表を眺めていると、コラーゲンの表示を見かけることがある。肌のハリやうるおいの話題でよく登場する成分であり、毛穴の目立ちにくさとハリを結びつけて語られることが多い。確かめられるのは、その成分が配合されているかと、表示のどこに書かれているかである。毛穴という言葉そのものを主題にした研究は少なく、記事内でもその点は分けて扱う。
取り入れ方ごとに見る
この成分を配合している商品を、剤型ごとに 1 つずつ挙げました。同じ成分でも、肌に残すものと洗い流すものでは使い方が変わります。
成分表のどこを見て商品を比べればよいか
コラーゲンレチノール リファイニングかっさクリームとセルメイジング コラーゲン ポア パーフェクティング アンプルは、どちらも成分表の終わりのほうにコラーゲンの表示がある。前のほうにある成分ほど配合量が多いとされ、終わりのほうは相対的に少ない位置づけになる。剤型が異なっても、この位置の読み方自体は変わらない。
ビタC サンスクリーンUVスティックも同様に、コラーゲンの表示は終わりのほうにある。剤型がクリーム・美容液・スティックと分かれていても、今回見た掲載商品では位置の傾向がそろっていた。これは配合量の多さを示すものではなく、あくまで表示上の並びである。商品を選ぶときは、この位置と、他にどんな成分が近くに並んでいるかを合わせて見るとよい。
コラーゲンと毛穴の関係について、この記事から言えること
コラーゲンは肌のハリやうるおいの話題で語られることが多い成分だが、毛穴そのものを主題にした研究は見当たらなかった。掲載商品では、剤型が違ってもコラーゲンの表示は終わりのほうに書かれている例が多い。成分表から確かめられるのは配合の有無と表示の位置までであり、毛穴への働きはそこから先の話になる。気になる場合は、成分表の並びと合わせて他の配合成分も見比べるとよい。
この記事で扱っているページ
この成分を配合している商品
LAYRA が掲載している商品の全成分表示を調べ、この成分が何番目に 書かれているかを並べています。記載順は配合量の多い順に書く決まり ですが、配合量が 1% 以下の成分は順不同で書けるため、順そのものを 配合量として読むことはできません。
セルメイジング コラーゲン ポア パーフェクティング アンプル
Torriden分類: 美容液
全成分表示では 29 成分中 19 番目に「コラーゲン」と記載されています。
コラーゲンレチノール リファイニングかっさクリーム
Anua分類: クリーム
全成分表示では 65 成分中 63 番目に「コラーゲン」と記載されています。
出典・参考元
この記事を書くにあたって参照した、LAYRA の外部のページです。本文は LAYRA が書いており、参照先の文章を写したものではありません。
学術情報pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Collagen Supplements for Aging and Wrinkles - PMC - NIHコラーゲンと肌の加齢に関する研究を整理したレビューの要旨を確認できます。
解説記事bbc.com
Taking collagen keeps skin elastic but won't stop wrinkles ...コラーゲンについての研究レビューと、確認されている範囲が紹介されています。
更新日
この記事は LAYRA が作成しています。 分析方法について